“Recuperando el movimiento y la vivencia con nuestro cuerpo y con los demás, se producen cambios que se reflejan positivamente en nuestra salud y forma de relacionarnos, pensar, sentir y actuar. Todo esto enriquece nuestra experiencia y desarrollo personal”.
Desde la antigüedad el hombre ha usado la danza como un medio de expresión de sus pensamientos, sentimientos y creencias. Donde la palabra no llega, con el movimiento sí podemos tener un canal de expresión y la danza es un canal de expresión a través del cual podemos manifestar nuestra interioridad.
El ser humano es una unidad de cuerpo, mente, emoción y espíritu. Potenciando las capacidades corporales podemos llegar al equilibrio dentro de esta unidad.