EXPERIENCIA 4

Me siento afortunada de poder ofrecer sesiones de danzaterapia a mujeres de 50 años en adelante.

Aprendo mucho con ellas. Me demuestran cómo la danza crea un espacio donde compartir la vida. Ellas traen sus ganas de bailar, de sentir y de disfrutar...se dan la oportunidad de crear, de sentirse protagonistas, se dan cuenta de que son capaces de moverse como nunca lo habían hecho....La música no deja de transmitirles emociones, que convierten en danza.

Trabajamos la confianza en sí mismas, la autoestima, la seguridad, aceptando los límites...el cariño, el respeto y la escucha en grupo.

Es un trabajo precioso en el que ellas bailan, disfrutan de su movimiento, y al salir, se han llenado de energía y sus caras transmiten alegría.

Y a mí me dejan la experiencia de sus vidas , su día a día, sus éxitos y fracasos....pero sobre todo las ganas de vivir y disfrutar el momento.

Con la danza te das cuenta que no importa la edad, que el cuerpo busca y encuentra su propio movimiento que surge de la experiencia, del sentimiento, de lo profundo del ser....algo tan sencillo y al mismo tiempo un espectáculo de la propia vida que resulta sorprendente y estimulante.

 

Belén. Danzaterapeuta